Работа лимфатической системы. Тейпирование при отеках.

Часто люди сталкиваются с проблемами отечности ног после бега, длительных физических нагрузок или поездок или перелетов. Отеки, особенно в зоне лодыжек могут возникнуть как у неспортивного, так и у человека ведущего здоровый, активный образ жизни.

"Канализация организма" - так говорят о лимфатической системе, все слышали о ней, но не каждый знает, что движение лимфы и очистка лимфатической системы является обязательным условием функционирования здорового организма.

В данной статье, я хочу затронуть тему лимфатической системы организма, проблемы ее функционирования и эффективные пути решения для устранения отеков.

Лимфатическая система имеет значительное отличие от кровеносной системы организма, она незамкнутая и не имеет центрального насоса. Движение лимфы происходит снизу-вверх, обеспечивают его структурные элементы - лимфангионы. Обратный ток лимфы сдерживают клапаны сосудов и лимфатических узлов.

Продукты распада, токсины и другие "отходы" организма перемещаются с тооком лимфы, через лимфатические узлы, где нейтрализуются макрофагами и лимфоцитами.

Лимфа двигается по направлению от переферийных до центральных частей системы (в кровеносной системе движение идет в двух направлениях), жидкость сначала накапливается в самых мелких капиллярах, а далее двигается в более крупные сосуды, и движение идет только в данном направлении.

Теперь я хочу сказать, откуда берутся отеки. У лифматической системы, как я уже говорил ранее, нет механизма для прокачивания жидкости (насоса), и для того чтобы организм мог обеспечить лимфоток используется только система клапанов.

Движение лимфы - это совместная деятельность лимфангионов и сокращение мышц, окружающих лимфатические сосуды. Движение - основа для высокого качества жизни. Если Вы понимаете это, Вы не ленитесь и выполняете гимнастику для эффективной работы всех мышц.

Но в современном ритме жизни, мы не всегда успеваем заботиться о собственном здоровье, выполнять комплексную, правильную гимнастику и задействовать весь мышечный комплекс. Тогда, лимфатическая система дает сбой, лимфа избыточно накапливается и возникает - отек.

При нарушении лимфотока, появлении отеков, человеку может потребоваться помощь специалиста, владеющего навыками работы с лимфатической системой. И тут мы сталкиваемся с проблемой современной мануальной терапии и массажа - неквалифицированный подход к мануальным техникам.

Мануальный терапевт или хороший массажист выполняют все техники с телом в направлении движения лимфы, способствуя улучшению состояния организма пациента. В противном случае - "горе специалист" нарушает движение лимфы и травмирует обратные клапаны лимфатической системы.

Все, кто сталкивался с проблемой отёков знают, что это задача имеет сложное решение. Что обычно делают: греют/охлаждают, втирают мази, растирают и т.д. И это не очень помогает. Почему?

Основная причина лимфатического отёка, в том, что нет оттока лимфы, нарушен ритм работы лимфангионов или возникла проблема в лимфатическом узле. Лимфатический отёк — это нарушение движения лимфы. Поэтому первое что необходимо делать это искать причину и находить способы восстановления работы лимфатической системы. Только устранив проблему лимфотока, мы решим проблему возникновения отёков.

Есть множество различных способов анализа проблемы и много способов для поиска верного решения. Каждый может изучить эту проблему самостоятельно, а может изучить опыт своих коллег предшественников.

Но самый верный способ разобраться в корне проблемы и научиться эффективно ее решать - обратиться к опыту специалиста, который доказал верность своего метода многолетним опытом. Таким методом является терапевтическое тейпирование. Вот несколько из примеров применения.

Делаем замер стандартным тейпом шириной 5 см, два отрезка, длиной 20 и 25 см разрезают продольно на 4 полосы, оставив не разрезанным один из краев ленты длиной 5 см:

1. пациент находится в положении стоя или сидя;
2. основание короткого тейпа наклеивается на внутреннюю поверхность плеча в подмышечной области;
3. полосы наклеиваются параллельно в направлении локтевого сгиба;
4. основание более длинного тейпа прикрепляется в области локтевого сгиба;
5. полосы наклеиваются параллельно по внутренней поверхности предплечья до лучезапястного сустава без натяжения.

Эффекты от лифмодренажного тейпирования: улучшение лимфатического оттока внутренней поверхности руки.

Используется стандартный тейп шириной 5 см, два отрезка, длинной 20 и 25 см разрезают продольно на 4 полосы, оставив не разрезанным один из краев ленты длиной 5 см:

1. пациент находится в положении лежа на спине, ноги прямые.;
2. основание тейпа наклеивается на латеральную поверхность коленного сустава;
3. полосы веерообразно приклеиваются к латеральной поверхности до подошвенной части стопы;
4. аналогично проводится приклеивание тейпа с медиальной поверхности голени и стопы;
5. полосы наклеиваются без натяжения.

Эффекты от лифмодренажного тейпирования: улучшение лимфатического оттока голени.

Лечение лимфатических отеков позволяет предупредить дальнейшее развитие заболевания и добиться устойчивой ремиссии. Лечение в данном случае - длительное. Отказ от лечения способствует прогрессированию болезни, усилению отечности, ограничению подвижности при отеках конечностей, присоединению вторичной инфекции.

, если Вы хотите подробно разобраться в устройстве лимфатической и венозной систем, а также научиться эффективно устранять отеки с помощью тейпирования, то рекомендую Вам курс "Тейпирование в терапии отеков и эстетической коррекции тела"