- +7(931)009-08-15
- info@fs-school.ru
- пн-пт с 10 до 18 (МСК)
Тейпирование трицепса
Когда стоит применять метод тейпирования?
Тейпирование трицепса применяется для облегчения напряжения и боли, восстановления после травм и улучшения движения в плечевом суставе. Особенно рекомендуется спортсменам и людям, испытывающим повышенные нагрузки на верхнюю часть руки.
Замеры и наклеивание тейпа:
Замеряется стандартным тейпом шириной 5 см, длиной от локтевого отростка локтевой кости до заднелатеральной поверхности большого бугорка головки плечевой кости, Y-разрез не разрезая 5 см. Положение пациента сидя или стоя.
- поднять руку вперед в пронации на 90 градусов.
- максимально согнуть руку в локтевом суставе ладонью в пронации.
- приклеить основание тейпа к локтевому отростку локтевой кости.
- продолжить подъем плеча до 120 градусов для дальнейшего натяжения трехглавой мышцы плеча.
- приклеить внутреннюю часть Y-образного тейпа вдоль медиальной границы трехглавой мышцы, чтобы приклеить к наружной трети ости лопатки (в проекции подсуставного бугорка).
- опустить плечо до 90 градусов и привести горизонтально в направлении противоположного плечевого сустава.
- приклеить наружную часть Y-образного тейпа вдоль латеральной границы трехглавой мышцы к заднелатеральной части головки плечевой кости.
- по окончании наклеивания, тейп должен окружить трехглавую мышцу.
Тейпирование трицепса, наложение тейпа - 1
Тейпирование трицепса, наложение тейпа - 2
Тейпирование трицепса, итоговая аппликация - 1
Тейпирование трицепса, итоговая аппликация - 2
Какие эффекты дает применение данного тейпирования?
Эффекты включают снижение боли, уменьшение воспаления, поддержку и стабилизацию мышцы при движении, что способствует более быстрому восстановлению и улучшению функциональности мышцы.
Поделитесь этой информацией с коллегами!
Учитесь без оплаты
Мастер-класс без оплаты
Терапия остеоартрита и повреждения связок коленного сустава
Принципы диагностики и лечения пациентов с поражением (остеоартритом) коленного сустава
Мастер-класс без оплаты
Клиническая биомеханика болевых синдромов ОДА
Поймите причины появления болевых синдромов ОДА и выработайте эффективную тактику их лечения
Мастер-класс без оплаты
Телесно-ориентированная терапия и тейпирование
Научитесь использовать тейпирование для снятия эмоциональных переживаний и работы с психологическим состоянием пациента
Мастер-класс без оплаты
Терапевтическое тейпирование функциональных сколиозов
Научитесь использовать тейпирование в лечении функциональных сколиозов
Мастер-класс без оплаты
Противоотечное тейпирование в коррекции целлюлита
Разбор техник противоотечного тейпирования для коррекции целлюлита от к.м.н. Субботина Фиделя Александровича
Мастер-класс без оплаты
Тейпирование при отеках суставов
Разбор причин появления отеков суставов и техник тейпирования для эффективной терапии отеков
Мастер-класс без оплаты
Миофасциальные цепи в практике лечения МФБС
Принципы диагностики и терапии МФБС с учетом миофасциальных цепей от к.м.н. Субботина Ф. А
Мастер-класс без оплаты
Комплексная терапия цервикалгии (боль в шее)
Диагностика, мануальная терапия и ЛФК в терапии боли в области шейного отдела позвоночника от к.м.н. Субботина Ф. А.
