Тейпирование диафрагмы

Тейпирование диафрагмы особенно рекомендуется при наличии дыхательных дисфункций, проблем с осанкой и боли в нижней части спины. Этот метод может быть использован для улучшения глубины дыхания и стабилизации туловища. Он также применяется спортсменами для повышения эффективности дыхания во время интенсивных тренировок и для ускорения восстановления после физических нагрузок. Кинезиотейпирование диафрагмы может быть полезно для людей, испытывающих хроническую усталость и стресс, так как оно способствует более эффективному кислородообмену.

Важнейшей мышцей ответственной за дисфункции диафрагмы, является квадратная мышца поясницы. Так как стабилизирует зоны прикрепления пояснично-рёберной части диафрагмы.

Замеряется стандартным тейпом шириной 5 см, длиной от задней верхней подвздошной ости до 12-го ребра, Y-разрез, не разрезая 5 см. Измерьте расстояние от вершины гребня подвздошной кости до 12 ребра. Положение пациента стоя.

Применение кинезиотейпа на диафрагму может значительно улучшить дыхательную функцию, способствуя более глубокому и ритмичному дыханию. Это, в свою очередь, может привести к улучшению кровообращения и снижению уровня стресса. Тейпирование также может помочь в стабилизации позвоночника и снижении боли в пояснице за счет улучшения осанки и распределения физических нагрузок. Дополнительно, метод может использоваться для профилактики травм при занятиях спортом, увеличивая контроль над движениями диафрагмы и туловища.